Pitajte me? E-mail: info@imfitpro.com

Personal Trainer Dubai ★ Personal Coach in DUBAI !

Pratite me

Usluge Log In

Ishrana

Šta su ugljeni hidrati?

Marko Vuleta27/02/2023

Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za telo.Telo razlaže ugljene hidrate u glukozu, koja je primarni izvor energije za mozak i mišiće. Ugljeni hidrati su ... Pročitaj više

Primenljive metode kako da izbacite obrađenu hranu

Marko Vuleta02/08/2022

Prerađena hrana je svaka hrana koja je konzervisana, kuvana, zamrznuta, pasterizovana ili upakovana. Možete uživati u mnogim prerađenim namirnicama, uključujući konzervirano povrće, smrznuto voće i ... Pročitaj više

Jaja-najzdraviji izvor proteina

Marko Vuleta02/05/2022

Farmaceutske kompanije ulažu veliku količinu resursa kako bi izvukli određene proteine iz jaja zahvaljujući njihovom širokom spektru beneficija. Izolovano je preko 1500 različitih jedinstvenih proteina ... Pročitaj više

Jabukovo sirće

Marko Vuleta07/04/2022

Jabukovo sirće je popularan kućni lek koji ljudi koriste vekovima u kuvanju i medicini. Kada soku od jabuke dodamo kvasac, šećer u soku pretvara se ... Pročitaj više

Antioksidansi

Marko Vuleta03/03/2022

Ukoliko ste poveli računa o zdravlju ili nabasali na tekstove oko zdrave ishrane, sigurno ste se često susretali i sa terminom antioksidansi. U ovom tekstu ... Pročitaj više

Ovsena kaša

Marko Vuleta30/01/2022

Ovsena kaša je popularna hrana za doručak koja se jede širom sveta. Jednostavno se pravi i jeftina je, a neke sorte se mogu napraviti brzo ... Pročitaj više

Kalorije: badem, jaje, ovsene pahuljice, banana, belo meso

Marko Vuleta01/01/2022

Koliko kalorija imaju najpopularnije namirnice? Ovsene pahuljice Nutritivni sastav ovsenih pahuljica Porcija 100 g Kalorijska vrednost 389 % Dnevne vrednosti* Ukupnih masti 6.9g9% Zasičene masti 1.217g6% Trans masti– Polinezasićene masti ... Pročitaj više