Konsultacije
Personalni Trening
Online Trening
Plan Ishrane
Trening + Ishrana
Šta je prostata?
Prostata je mala, mišićava žlezda u muškom reproduktivnom sistemu. Vaša prostata okružuje vašu uretru i čini većinu tečnosti u spermi. Mišićno delovanje prostate pomaže da tečnost i sperma prođe kroz vaš penis tokom seksualnog vrhunca.
Kod mnogih muškaraca, prostata se može povećati. Ponekad to dovodi do simptoma i, vremenom, do drugih komplikacija. Međutim, postoje tretmani.
Uvećana prostata
Uvećanje prostate se naziva benigna hiperplazija prostate. Pojavljuje se kada ćelije prostate počnu da se množe. Ove dodatne ćelije uzrokuju oticanje prostate, što stiska uretru i ograničava protok urina.
Benigna hiperplazija prostate nije isto što i rak prostate i ne povećava rizik od raka. Međutim, može izazvati simptome koji mogu uticati na kvalitet vašeg života.
Uvećana prostata je česta kod muškaraca starijih od 50 godina. Smatra se normalnim u procesu starenja i tačan uzrok nije utvrđen.
Simptomi uvećane prostate
Simptomi uvećane prostate često su u početku veoma blagi, ali postaju ozbiljniji ako se ne leče. Uobičajeni simptomi uključuju:
- nepotpuno pražnjenje bešike
- nokturija, što je potreba za mokrenjem dva ili više puta tokom noći
- inkontinencija ili curenje urina
- naprezanje pri mokrenju
- slab urinarni mlaz
- iznenadni nagon za mokrenjem
- usporeni ili odloženi urinarni mlaz
- bolno mokrenje
- krv u urinu
Razgovarajte sa svojim lekarom ako imate bilo koji od ovih simptoma. Oni se mogu lečiti, a njihovo često lečenje može pomoći u sprečavanju komplikacija.
Prirodni tretmani za uvećanu prostatu
Prirodni tretman može uključivati specifične radnje ili promene u načinu života koje možete učiniti kako biste ublažili simptome uvećane prostate.
- mokrenje čim osetite potrebu
- odlazak u kupatilo da urinirate, čak i kada ne osećate želju
- izbegavanje dekongestiva ili antihistaminika koji se mogu kupiti bez recepta, što može otežati pražnjenje bešike
- izbegavanje alkohola i kofeina, posebno u satima posle večere
- smanjenje nivoa stresa, jer nervoza može povećati učestalost mokrenja
- redovno vežbajte, jer nedostatak vežbanja može pogoršati vaše simptome
- učenje i vežbanje Kegelovih vežbi za jačanje mišića karlice
- održavati toplotu, jer hladnoća može pogoršati simptome
Neki ljudi takođe uključuju prirodne lekove u svrhu lečenja, međutim ne postoje ozbiljnija istraživanja koja bi potvrdila njihovu efektivnost.
Ukratko
Uvećana prostata ne zahteva uvek medicinski tretman. Ponekad će vaš lekar želeti da imate redovne preglede kako biste pratili simptome i veličinu prostate.
Promene načina života, lekovi i operacija su sve opcije lečenja simptoma koji utiču na kvalitet vašeg života.
Vaš lekar će raditi sa vama na izradi plana lečenja koji će vam pomoći da upravljate simptomima i živite zdravim životom. Zato je važno da razgovarate o simptomima sa svojim lekarom, bez obzira koliko se osećate neprijatno.
Ti si doktor. Mislim da si promasio profesiju, sa ovakvim znanjem trebao si studirati medicinu.
Bravo, bravo! Odlične informacije.